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治療内容

治療内容

ストレッチ

2013/11/18

緊張した身体と心をリラックスした状態に保ちます。マッサージとストレッチの
組み合わせは筋肉の柔軟性を高め、ケガを未然に防いだり、ケガからの回復を促し
セルフストレッチでは伸びにくい筋肉へとても効果的にアプローチ出来ます。

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    腰痛や骨盤の歪みなど、ストレッチで心地よく調整します。

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    股関節の硬さや痛みなど、確認しながらストレッチを行います。

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    マッサージとストレッチを組み合わることで、より治療効果を高めます。

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    五十肩や慢性的な肩コリなど、肩関節周辺の筋肉をストレッチすることで可動域を広げます。

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    肩甲骨周辺の筋肉をストレッチすることで、肩コリや首コリを和らげます。

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    パソコン作業やスマートフォン操作により、腕への負担も大きいです。


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